Los ritmos biológicos

Los ritmos biológicos

Durante cuatro meses, desde el 13 de enero al 22 de mayo de 1989, Stefania Follini vivió (voluntariamente) fuera del tiempo. Involucrada en un experimento sobre los ritmos circadianos (o biológicos), esta diseñadora de interiores de veintisiete años no veía la salida ni la puesta de sol, no sentía la temperatura ambiente subir ni bajar, […]

La felicidad de ser felices

La felicidad de ser felices

Todos somos aptos para ser felices, pero tenemos que poner un poco de nuestra parte. Esta es la idea fundamental en la que se basa la psicología positiva, interesada en acostumbrar al espíritu a percibir todo lo positivo que hay en la vida. Delante de todos sus colegas, el presidente de la Asociación norteamericana de […]